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做个懂得养生的素食美女 2026-03-18
或许你已经注意到了，过去，被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生活方式。在各大城市，越来越多的人开始倾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在...
坐言起行慎调养护生有道寿而康 2026-03-18
二十年前日本有位鹤发童颜的百岁老太太，公开了她珍藏几代的珍贵文献《养生十六宜》，引起日本民众的竞相传抄：发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜常舔，齿宜常叩，津宜常咽，心宜常静，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮（提肛...
醉酒怎么办 2026-03-18
醉酒怎么办 古往今来，醉酒的人不绝于席，那么醉酒以后怎么办?日常生活中，人们常用的较为方便有效的验方，就是斟一小杯醋，缓缓服下，若嫌太酸，也可将醋倒在一杯水中饮之;有的生食一些白萝卜或将其洗干净，绞汁饮也有效;还有文...
醉酒后应该喝果汁或糖水 2026-03-18
醉酒后应该喝果汁或糖水 据食品与健康报报道，醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，这是为什么呢？ 酒，首先会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对...
最有创意西式药膳难倒老中医 2026-03-18
读者朋友，杭报快乐派对是一个读者互动的平台，我们欢迎所有热爱生活、热爱杭报的市民。看杭报是件轻松的事，是件有收获的事，我们为你寻找快乐、寻找实惠，你只要关注版面。 杭报快乐派对同时也是一个推广平台。 ...
足浴养生 2026-03-18
足浴养生 足浴就是用水泡脚，是我国民间历代相传的一种养生方法。歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”可见，自古以来，人们就把“睡前一盆汤”看作是养生保健的有效措施。 ...
走路上下班益处多 2026-03-18
现在，不少人选择走路上下班。对此，医学专家表示赞同，并列举了步行上下班的6大益处。 益处之一：增强心肺功能。长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。步行还...
自助“食疗”不能太随意 2026-03-18
自助“食疗”不能太随意 食物与药物一样，都能表现出一定的性能，单从食性来说，它就有寒、热、温、凉的不同，应该结合不同疾病、不同体质等多方面的因素来加以选择。 “食疗”乃“饮食治疗”之简称，是指以食代药治病的...
自制药蛋治肝病 2026-03-18
谷糠蜜蛋：取鸡蛋2个，谷糠100克，蜂蜜50克。先用水2碗将谷糠煮至1碗，去渣后打入鸡蛋与蜂蜜煮熟，每日1次。此方可治疗急性黄疸型肝炎，以纳食不香为主症者。 首乌枣蛋：取首乌20克，大枣10个，鸡蛋2个，加水适量同煮，水煎至1碗后去渣，...
自制鲜花养颜护肤品 2026-03-18
又到了春暖花开的季节。五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，爱美的女孩不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。 玫瑰洁肤水清晨，摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑...