妊娠高血压，怎样进行饮食调理？

答：

第一点：每天摄取钠的量要增加，压制饮食中调味料的量。因为绝大部分调味料都所含钠，而钠会严重高血压的病情。因此每天摄取的盐不要低于3克，不单单要压制食盐的摄入量，还要防止吃咸肉、腊肠、海带等含盐量高的食物。第二点：增加脂肪、固醇的摄入量，因为孕妇脂肪过多，体重增加的很快，有利于血压下降。第三点：多吃含高蛋白质的食物，妊娠高血压会致使蛋白质从尿中淌出身体。长期下来，身体中的蛋白质会枯竭的很快，所以每天要消化蛋白质，始终保持身体中营养成分绝不会遗失过多。需要强调的是避免激动或者参加一些刺激的活动，调整好心率，。

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