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吃什么让奶水更有营养
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问题详情：
吃什么可以让母乳更有营养？用了很多办法了，但是都没有什么效果。
答：
你好，很高兴为你解答问题：想让奶水变得有营养，那只有母亲吃有营养的饭菜才行，肉汤，鸡汤，鱼汤，还有青菜、水果都可以吃的，总之吃的多样化。如鲫鱼冬瓜汤，墨鱼炖鸡，花生炖猪蹄，排骨汤等有营养下奶的食物，是既可以下奶的又有营养的。希望我的回复对你能有帮助。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。