掉发补什么维生素

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我34岁,女性,我发现我的头发经常就是一大把一大把的掉,头发掉了很多,请问掉发补什么维生素

答:

要是再次出现掉头发的现象,建议消化维生素c维生素e,在日常生活中可以多吃许多含有维生素c和维生素e的食物同时可以决定许多含有维生素c和维生素e较高的药物实施救治,在日常生活中的饮食应当尽量避免辛辣刺激性的食物,同时应当始终保持积极乐观的心态,不应当有太大的压力,可以很好的救治掉头发这个问题的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科