减肥能吃馕会胖吗

答：

馕属于含有淀粉的食品，在节食的时候，属于应当干扰摄入量的食品。淀粉等碳水化合物类食品，以及脂肪类食品，属于增肥食品。如果已经有肥胖，应当杜绝脂肪的摄取，干扰碳水化合物类食品的摄入量，每天不超过六两。吃馕的时候，要估算在碳水化合物的总量中。如果不超过六两的摄入量，则主要为人体购买能量被消耗，绝不会再次出现增肥。

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