血脂高能吃栗子吗

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我姑姑今年35岁了,一直血脂有些偏高,她喜欢吃板栗,现在家里人担心她的身体,想控制一下饮食,请问血脂高能吃栗子?

答:

可以吃栗子的,但是由于是血脂高,所以不要吃糖炒栗子,只要煮得吃就可以了,每天要适量,不要多吃,血脂的指标高是与平常的饮食和血脂的代谢异常是有一定的关系的。建议在平常生活当中最关键的就是要多吃蔬菜水果,多加强锻炼身体,保持一个良好的心态即可,避免劳累和熬夜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血脂