和红茶可以降血脂吗？

答：

红茶、绿茶、都有降血脂作用，建议可以喝一些绿茶的效果比红茶好。高血脂这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素。出现高血脂症状要节制主食，防止体重超重，忌甜食，多食用鱼类（海产鱼类）、豆制品、鸡肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，尽量减少动物油脂摄入。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。