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秋天干燥吃什么润嗓子？
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问题详情：
我是一位26岁的女生，目前在北方城市工作，到了秋天，我感觉格外干燥，请问秋天干燥吃什么润
答：
秋天人们备感口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干涸，证明燥气消耗人体之津液，津液既伤，补养津液就是秋季常用的补法。秋燥引来肺虚时，堪用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益补肺气;引来肺阴虚证象时，堪用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别温养胃阴及肝、肾。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。