一天什么都不吃能瘦多少

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问题详情:

本人女今年29岁,体重一百五十多斤,今年我想打算减肥,但是不知道如何是好,请问我想知道一下一天什么都不吃能瘦多少

答:

你好根据您的问题的话,如果一天不吃主食的话,瘦有多少,这是个根本就确认没法,因为。不吃主食的话有可能也会致使肥胖,如果你吃了其他的东西比较容易堆积脂肪的也是一样的。平时如果要瘦身的话,建议还是去健身房,你做几下规划中做许多有氧运动,并且融合吃许多营养餐。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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