常吃柚子会容易发胖吗

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女,27岁了,我平时都比较喜欢吃柚子,所以在秋冬季节的时候经常会买来用的,最近我发现我的身体出现了一些肥胖的情况,我担心是吃柚子造成的,吃柚子容易长胖吗?

答:

其实柚子是比较常见的一种水果,这种水果的维生素c含量特别丰富,并且含糖量也是特别高的,热量也是比较低的,并且优质之中所含大量的膳食纤维,所以吃一些柚子对人体健康是有许多好处的,一般情况下,吃肉的是不会导致肥胖的情况再次出现,并且吃柚子抗衡衰老、美肤养颜有不错的功效。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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