什么导致抑郁症

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我42岁,男最近因为工作压力大没歇息好,这两天总是莫名的想发火,心情很烦躁,脑子就爱胡思乱想,晚上会整夜的睡不着,请问什么导致抑郁症?

答:

不要因为这样就舍弃,别人的努力有收益,那么你的就会有收益,在没次考完试后,你就要反省自己如何真的对这类型的题会做,想好后就拿个本子把错的题重新抄一遍,然后单独重新做,认真思考,若还是绝不会做,那就要在老师讲的时候认真听,如果还是绝不会那就拿着去问老师把它弄懂。日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此确保病情不反复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

抑郁症