伴有焦虑的抑郁症很痛苦该怎么治疗

答：

你这种情况是一种严重的焦虑抑郁症的表现出，是自己的情绪处在紧张焦虑的状态中就会引发自己的睡眠障碍。严重的焦虑抑郁症是要尽快的到医院理解治疗，服食一些抗焦虑药来控制症状，另外平时多做个身体锻练，或者做一些自己喜欢的事情来岔开自己的注意力来放松自己。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。