颈椎椎间盘突出的锻炼方法是什么?

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男今年29岁,我也不知道当初我为什么会有这个病,因为当初我也没去注意这件事,知道我身体不适的时候才去查身体,这病已经开始影响我的生活。请问:颈椎椎间盘突出的锻炼方法是什么?

答:

根据你现在的情况来看,这可能会是得了颈椎病了,这通常可以通过做操、游泳等方式来锻练的。建议你还是先去医院检查一下,明确确诊之后恰当治疗。平时适当活动,防止过度操劳。疾病的治疗方法有很多,但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样,因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测,才能对症下药。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

颈椎间盘突出症