治失眠很好的医院怎么治疗效果好

答：

神经衰弱往往会给患者带给极大的痛苦和心理压力，又会因为侵害神经衰弱药物而伤损身体其他方方面面。但也有一些方法可以缓解和治疗神经衰弱。防止睡前激动，睡前激动，会遭致神经衰弱和多梦。因此睡前不要做强度的运动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。