轻度焦虑症可以缓解吗？

答：

轻度焦虑症是可以缓解的，焦虑症主要是精神疾病，主要的治疗是心理治疗，如果您能正确的见过面自己所患的疾病，并积极的重新调整好自己的心态，惯良好的生活习惯，通过自我调节是可以达到缓解的结果的，如果是严重的焦虑症一般需要有药物治疗。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。