生完孩子伤元气吗

答：

性命的元气基于运化，即脾胃功能，能吃能吸收，身体自然好，如果运化功能，脾胃功能不好喝得再好再多都白搭，如果吸收好，即便每日吃白米都有力气，所以建议你先把脾胃功能养好，再吃些黑色和红色的东西补一补肾气、血力，黑豆红枣均是大补。必须心平气和的直面生活中的烦恼与压力。二是你需要有做适当的活动来缓解自己的神经和增进身体新陈代谢。

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