俯卧撑对性功能有什么好处

答：

试验证明，仰卧起坐可以协助男人大幅提高肌肉群互相配合的力度，而且还能协助男人重新调整呼息，因此，有利于大幅提高夫妻生活水平。众所周知，性爱既是技术活，更是体力活。经常锻练可以大幅提高耐力和爆发力，从而起些增强性爱质量的效用。建议男士每周实施三次以上仰卧起坐、下蹲活动特训足见，男人经常练仰卧起坐对大幅提高性功能是很有好处的。

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