小孩子肥胖不爱吃蔬菜该如何治疗才好
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问题详情:
女宝宝,目前3岁,近期,发现,孩子身上越来越肉乎了,并且,吃的饭也比一般孩子多,平时都不喜欢吃去玩,请问:小孩子肥胖不爱吃蔬菜该如何治疗才好。
答:
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。