高度近视约有600到700左右怎么缓解

答：

你好，根据你的叙述，高度近视眼患者在日常生活中要留意守护好眼睛，因为与其他人相较，高度近视眼患者患视网膜脱落的几率更大，建议你平常尽量避免剧烈运动，不要用手揉眼。如果不想戴眼镜可考虑做ICL晶体植入术。平时多注意用眼习惯，每次用眼超过半小时后休息几分钟，避免眼睛过度疲劳导致近视度数增加，同时多参加户外活动对眼睛有好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。