小孩子过敏性鼻炎头疼可以多吃什么

答：

针对儿童过敏性鼻炎这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以让孩子多吃一些山药等食品，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对身体也有益处，水果的话建议选择猕猴桃、苹果等可以满足人体每天维生素的需求都是不错的选择，应选择一些比较好吞咽和消化的食物，像稀粥、蔬菜汤等都是不错的，与此同时家长还要注意不要让孩子吃一些刺激辛辣的食物，生活中还要注意帮助孩子去养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。