腱鞘炎可能是什么原因引起的

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女27岁,闺蜜自从怀孕之后体重胖了有30多斤,生完孩子之后还是没有降下来,最近孩子断奶了,闺蜜一直想减肥。平常饮食上都特别的注意,但是闺蜜特别喜欢吃山核桃,有人说山核桃晚上吃会发胖,山核桃晚上会吃的发胖吗?

答:

晚上吃山核桃不发胖,建议食动结合控制最为科学,以增进机体的修复能力。同时饮食以清淡素全为主,富有营养,要做到规律、合理,多吃含有维生素的蔬菜、水果以保证各项机体的正常运行。少采用烧烤等方式;忌食干燥、温热食物;忌食易上火食物;避免吃刺激性食物。减肥需要有一定的毅力才能瘦下来。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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