21天减肥法前三天能喝盐水吗?

13 查阅
问题详情:

女,22,我现在是一个大学生,不过身上的肉肉特别多,找不到男朋友,所以就想要减肥,朋友说可以使用21天减肥法,请问使用这个方法前三天能和盐水吗?

答:

21天减肥法三天前是能喝盐水的,这个对减肥没有影响。只是如果选择使用21天减肥法,那么在前三天不能吃饭,但这种方法实际上是一个特定的伤害身体过程,建议不要选择这样的减肥方法,容易导致女性月经紊乱等等,想要减肥是可以合理控制,加上适当的运动会是更好的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食减肥