不吃饭月经不调怎么办?
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早上只吃苹果不吃饭,对身体有什么干扰吗,最近因为要举办运动所以采取这种节食办法,但是我这个月的月经不正常了,想问几下跟这件事可有什么关系呢,应当要怎么才能救治呢?
答:
你这应当就是由于饮食不规律,增加食物的摄取引发的月经不调,如果月经不调的话,建议你还是要规律饮食,这是因为极低热量摄取会让身体通过减低代谢率来应付这种营养缺少的状态,首先干扰的就是生殖系统,引发不排卵。这是身体的保护性反映,所以要重新调整饮食结构,防止高脂高热量饮食。再次强调注意要定期进行妇科病普查,每年至少一次
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