心率过缓如何锻炼

答：

心率过缓主要的锻练方式就是进行体育锻炼，不仅可以起些增加的作用，还能大幅提高自身的免疫力。建议您每天花三十分钟或是一小时的时间，进行合适自己的活动，防止高强度，以免致使心脏的不适，以太极、跑步为基础。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。