糖尿病饮食方面该注意什么

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我去医院做了个仔细检查,结果发觉我竟然得了糖尿病,我之前从来没有质疑过自己会得这种疾病。现在我都不敢吃许多甜食了,据说馒头的东西也不能够吃,我现在都不知晓要怎么吃晚饭了。糖尿病饮食方面该注意什么?

答:

糖尿病饮食方面应当留意严格控制饮食,最好采用每日三餐,每餐主食不要低于100克,不要吃高热量的食物。另外每天忍耐活动糖尿病患者尽量不要喝粥,也不要吃地瓜,土豆,粉条等罕见许多的食物,糖尿病患者饮食以清淡易消化为基础,主食可以吃米饭,馒头,花卷。需要声明注意注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

老年人糖尿病