内分泌失调引起下巴起痘,两鬓也有怎么办

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最近这好几个月的时候,我总是内分泌失调,许多时候好几天才拉一次大便,而且因为内分泌失调就会致使我的下巴爆痘痘。在这几天的时候,两鬓的头发里面也长了许多。所以我内分泌失调引起下巴起痘,两鬓也有怎么办?

答:

年轻女孩这种不属于内分泌失调,是青春期的一种表现出,建议平时科学规律的生存,不要吃极冷辛辣刺激性食物,另外确保深度睡眠,不要加班,多排便含有蛋白质鼓舞食维生素丰富的食物,少吃动物性脂肪可以多吃绿叶蔬菜多饮水,另外每天早晚两次一温盐水擦洗面部,尽量不要用化妆品。特别注意日常生活中要低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多锻炼。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

内分泌失调不孕