低血糖可以减肥吗?

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问题详情:

我准备节食,因为我太胖了,但是我又是低血糖,想知道低血糖可以减肥吗?

答:

您好,血糖也是可以节食的,可以慢慢的减采用科学的节食方法,每天晚上饭少吃,半饱就可以,多吃许多新鲜的水果及蔬菜,适当的户外活动锻炼身体,增进血液循环,大幅提高机体的免疫能力,微微流汗也能起些一定的节食效用,如果节食过猛过快会引来低血糖的症状严重。特别注意严格控制饮食,多吃粗粮,各种蔬菜,适当的水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

低血糖