糖尿病能吃杏仁吗

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问题详情:

我朋友是个糖尿病患者,昨天吃晚饭的时候我看见她把杏仁挑出来了,想知道糖尿病能吃杏仁吗?

答:

糖尿病的病人是可以适当吃杏仁的,糖尿病的病人主要是要压制碳水化合物的摄取,比如说米饭,稀饭,馒头等生血糖较明显的食物。糖尿病人可以多吃新鲜的蔬菜。如果血糖压制稳定,可以在两餐之间适当的吃水果。不要暴饮暴食。糖尿病人除了压制饮食以外,还要实施活动减低血糖。需求注意多吃新鲜的水果和蔬菜,保证每天坚持运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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