高血压5年该怎样降血压

答：

您好：高血压不能治愈，需要有长期规范服食降压药，如果服食降压药后血压还高，需要有换降压药或联手用药治疗，将血压压制在正常范围，平日要低盐低脂饮食不能够吃过咸，腌渍食物，每日食盐摄入量不超过5g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，油炸食物，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，戒烟戒酒，忍耐锻练，始终保持情绪稳定，祝您健康！需要声明注意平时要多晒太阳，多运动，保持愉悦的心情，戒烟酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。