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小孩子贫血食谱
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问题详情：
家里的小孩最近不知晓为什么，总是跟我说他头很晕，一开始我以为是他只是没睡好引来的。就让他好好消化深度睡眠，结果过了几天依然还是有那样的现象，后来发觉原来是贫血引来的。小孩子贫血食谱要留意些什么呢？
答：
对于小孩子贫血来说，应当去医院给他化验几下血常规，看血红蛋白的值如何再次出现了异常如。这是轻微的贫血，建议以食疗消化为基础，可以多吃许多含铁比较丰富的食物，蔬菜或者水果。含铁丰富的食物有黑米，黑豆，黑芝麻，香菇，木耳，油菜，菠菜伤肾樱桃，橙子等。需求注意要吃富含铁、蛋白质、钙、磷和其他维生素的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。