年轻人怎么预防中风？

答：

一般情况下，只要积极的干涉，防止危险因素，不要吸烟喝啤酒，必须留意监测数据患者的血压，血糖，血脂变动。在饮食上要嘱其患者低盐低脂饮食，必须干扰钠的摄入量。平时经常到医院实施健康检查，通过一级预防，是可以的。预防工作再次发生脑卒中事件是我们最终的目的。需求注意时注意多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鸡蛋等食物，最好不能剧烈运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。