低血糖吃什么最好？

答：

在登山或者剧烈的运动情况下，容易再次出现低血糖，绝大多数情况下需要有及时的喝糖水或者吃糖块儿都可以纾解，必须要留意，不能够空腹爬山，需要有规律饮食，剧烈运动以后也需要有及时的消化能量，可以喝含糖的饮料，也可以喝含糖的牛奶，都有一定的协助。需求注意多吃新鲜的水果和蔬菜，保证每天坚持运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。