糖尿病人怎么保养好呢
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我10天以前在医院仔细检查出患糖尿病,而且还是最严重的那两类,目前在家里喝药救治,可是医生说光喝药是不行了的,其他方面还需要有同时配置救治,所以糖尿病人怎么保养好呢?
答:
糖尿病的患者主要是饮食调养,不要吃含糖多的食物,同时适当的增强许多户外运动,惯个良好的生活习惯和饮食生活习惯,三餐定时,餐前三十分钟服食降血糖的药物,每餐不宜过饱,晚上不要加班,睡午觉的时间不要低于10:30,饮食的口味要清淡许多,低盐,低糖和低脂肪饮食。特别声明要劳逸结合,保持心情愉悦,保证充足睡眠。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。