糖尿病加高血压饮食及忌口有哪些?

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糖尿病加高血压的饮食除了忌嘴有哪些建议?我的外婆仔细检查出的高血压跟糖尿病,在医院开了药,每天都会让她按时服食,我还想关心饮食方面的许多问题,哪些能吃哪些不能吃的?

答:

如果有糖尿病的时候,需要有留意不要吃含糖量高的食物,尽量少吃主食,因为稻米和面粉里面含糖量比较高,可以足量的多吃点蔬菜,含糖量不高的水果这两类的食物,如果有高血压的时候需要有办到低盐低脂肪饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,食盐的摄入量每天不能超过6克。特别注意平时需要多活动多运动,保证睡眠,注意休息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

老年人糖尿病