头晕得很厉害怎么办？

答：

你目前头晕比较严重。建议立即增加运动，留意歇息。有条件的话可以去监测数据个血压血糖，看一看是不是由于低血压或低血糖的可能会。你也可以马上喝点牛奶，看能不能纾解，平常生存培训再次发生体位变动时。就是突然站起或者坐下来时要缓慢实施。以防体位性低血压的可能会。需要声明注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化的流食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。