营养不良脱发怎么缓解？

答：

如果确认是营养不良引来的脱发，这种情况首先要留意消化营养，平时可以多吃点蔬菜水果，消化几下维生素，另外饮食中要留意要均衡饮食，一般致使脱发的原因有可能是歇息不足，也有可能是体内营养不良不足或者维生素缺乏症，所以应当针对这些情况实施消化。需要强调的是你这种情况可以合理的膳食，加强锻炼，忌烟酒辛辣。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。