糖尿病人可以吃雪莲果么?

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最近吃的东西比较闹肚子,正好今天在楼下小摊上瞧见卖雪莲果的,吃了可以降火,而且我也爱吃。但是又怕我有糖尿病不敢吃,省得会严重病情。您好几下糖尿病人可以吃雪莲果么?谢谢。

答:

雪莲果含糖量不是很高,可以适当吃许多,最好决定在两餐之间吃,要留意量。糖尿病病人要特别注意饮食,不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤等易消化的食物,可以多吃许多蔬菜,适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾的优质蛋白。适当的活动锻练,每天不少于三十分钟有氧运动。需要声明注意一定要注意饮食,不要暴饮暴食,每天可以少食多餐,适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

老年人糖尿病