怀孕本身就是一个非常特殊的时期，很多人在生活当中不注意，就很容易导致一些并发症出现，很多女性在怀孕的时候，比较容易引发脚肿的现象，下面小编就为大家详细介绍一下，怀孕为什么会脚肿，怀孕脚肿之后应该怎么办呢。希望以下的信息可以为大家带来帮助。
血浆蛋白浓度降低：在怀孕的时候人们身体的内分泌会出现严重的失调现象，激素会非常的不均衡，而且体内的血浆蛋白的浓度也会比非孕期的时候要低，血浆蛋白是维持血浆渗透压了一个主要成分，那么在孕期的时候由于血浆蛋白浓度过低，就会将血流当中的水分渗透到组织间液当中，这样身体就比较容易出现水肿的现象，从而就会引发比较严重的脚肿。
骨盆增大：骨盆增大也是造成脚肿的主要因素，骨盆的增大会使得下肢静脉血流受到影响这样就会引起下肢浮肿，在孕期的时候，如果长期的得不到休息，身体过度劳累之后，脚肿的现象也会变得非常的明显。
治疗：要想缓解水肿的现象，平时可以通过饮食调理的方法来缓解。适当地多吃一些蛋白质丰富的食物，比如说豆类食物，这样都可以加速身体的代谢，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以促进身体代谢，达到解毒利尿的作用能够缓解脚肿的现象，也能够缓解身体水肿的现象。
体内含有的水分比较多，是造成身体水肿和脚肿的主要因素，对于女性而言研发了脚肿的现象，可通过一系列的生活的方法来缓解，不可以通过药物来缓解，因为这样可能会影响到胎儿的发育，所以说建议大家通过比较安全的饮食调理方法来缓解就可以了。