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通常情况下，人体内的瘦素和胰岛素能帮人管住嘴巴，一旦吃饱就会发出信号传
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[单选题]
通常情况下，人体内的瘦素和胰岛素能帮人管住嘴巴，一旦吃饱就会发出信号传至大脑，告知人们停止进食。而垃圾食品中含有过量的饱和脂肪，饱和脂肪分子会屏蔽这些停止进食的信号。
由此可以得出：
A . 整体均衡饮食，保持营养全面是维护健康的最关键因素
B . 垃圾食品不仅会导致肥胖，还会诱发其他疾病
C . 垃圾食品中含有的饱和脂肪大大超过其他食品
D . 吃饱的信号传至大脑可避免饮食过度
参考答案: