肾结石是怎么造成的

答：

肾结石的发生，通常跟饮食有关系。例如平时喜欢吃过多草酸钙的食物，以及喝水比较少或者不经常运动的人，容易引发肾结石。

肾结石是可以进行预防的，例如日常要多去运动，也可以跳绳、跑步或者做瑜伽，而且每天喝水量一定要达到6~7杯，这样才能够减少结晶尿形成，从而能够避免结石的发生。饮食上要营养均衡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃草酸钙多的食物。

一旦肾结石发生之后，要去做B超检查，能够看到结石的大小和所在的位置，小的结石可以采取排石的药物治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。