我听说可乐可以减肥是真的吗?

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我的个子有173体重却是66公斤了,一直以来我都是没有办法很好的压制我的食欲,之前的时候我据说喝可乐节食,很快就能月减20多斤,求救我听说可乐可以减肥是真的吗?

答:

可乐是不可以起些节食的效用的,所以说你还是不要盲目的去偿试了,如果说在节食期间,这种碳酸饮料还是要少喝许多是比较好的,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终是离不开活动和饮食相结合的,还是要忍耐锻炼身体,在饮食当中办到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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