西红柿金针菇豆腐汤减肥吗

答：

西红柿，金针菇以及豆腐都是低热量的食物，可以节食的，有助于增强饱腹感，但是除了喝汤之外还要压制主食，如稻米和白面，不要吃含糖的糕点和饮料，如面包，糖果，蛋糕，碳酸饮料，奶茶等，适当的增强许多体育运动有助于消耗热量。多喝许多温开水增进身体的分解代谢。

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