月经期间不吃饭可以减肥吗?

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问题详情:

爱美之心人皆有之,我是个很胖的女孩子,最近在节食,月经期间不吃饭可以减肥吗?

答:

月经期间不吃饭是不可以节食的,而且在来月经期间必须留意调理自己的身体,在这个阶段女性的身体是比较虚弱的,免疫力也比较低,必须留意饮食的恰当配搭,要办到少吃多餐,不要暴饮暴食,要少吃许多凉的食物,多喝许多热水,平时也要锻炼身体

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调