早上起床吃什么水果减肥？

答：

早上上床睡觉后，你最好喝许多增进肠道扭动的水果，如你可以吃个香蕉或者吃个苹果。既可以为身体提供热量，又可以增进胃肠道的扭动，有利于粪便的排出来有利于节食。另外。早餐的时候，也可以喝许多稀饭，如可以喝些小米粥，吃个鸡蛋。这样也有利于你节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。