喝脱脂牛奶能减肥吗

答：

低脂牛奶属于高蛋白低能量的食物，比较擅长准本节食的患者排便。但是任何一种食物都是所含能量的，如果不压制食物总能量的收益，对体重干扰也是比较大的，所以排便的牛奶总量需要有严格控制。一般建议到规范的分解代谢科门诊，制订个健康的节食食谱并遵照执行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。