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什么食物有助于减少脸上的痘痘
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问题详情：
最近皮肤上不知道怎么回事，干痒而且还有白斑红点，非常 难受，请问什么食物有助于减少脸上的痘痘同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。
答：
脸上长痘痘，要多喝水。多吃水果。保证睡眠，勤洗脸，少吃辛辣的东西，保持好的情绪。少化妆，多保持毛孔的通畅性，使皮肤更加清透， 注意水油的调节，控制皮脂分泌，注意脸部的清洁，清洁脸上皮脂多余的杂质，减少多余的油脂分泌，预防塞住毛孔。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。