为什么这两天总是注意力不集中，还有些精

如果是短期内出现注意力不集中，精力差犯困的表现考虑可能是由于心理压力过大，作息不规律，睡眠不好引起的。如果是长时间出现以上症状的话，考虑可能是由于肾气不足，脾胃虚弱，体内湿气过重导致的。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理，同时注意加强体育锻炼，多到户外活动。饮食清淡，忌食辛辣刺激性和生冷食物。

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