注意缺陷障碍障碍患者的食谱，主要以营养均衡、清淡易消化、富含营养为主。注意缺陷障碍是一种精神障碍疾病，主要表现为注意力不集中、注意持续时间短暂、活动过度和冲动等症状。
1、营养均衡
患者要保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、清淡易消化
患者要以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，这些食物比较容易消化，而且营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够改善患者的食欲不振情况。
3、富含营养
患者在日常生活中要多吃富含营养的食物，如牛奶、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，还可以增强身体的免疫力。
除此之外，患者还可以多吃富含微量元素的食物，如香蕉、菠菜等。如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。