小儿遗尿症可以多吃一些羊肉、韭菜、黑豆、山药以及枸杞等食物，对病情恢复有一定的帮助。
1、羊肉
羊肉属于一种温补的食物，并且含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，适量吃一些羊肉能够补充身体所需要的营养，可以提高身体的抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。
2、韭菜
韭菜属于一种温热性的食物，并且含有丰富的膳食纤维，适量吃一些韭菜能够促进胃肠道蠕动，可以起到润肠通便的作用，如果小儿在日常生活中出现了便秘的情况，可以适当吃一些韭菜，能够辅助改善便秘。
3、黑豆
黑豆是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、多种矿物质等营养成分，适量吃一些黑豆可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
4、山药
山药是一种药食同源的食物，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，对小儿遗尿症引起的遗精、尿频等症状有一定的缓解作用。
5、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对小儿遗尿症引起的遗精、早泄等症状有一定的缓解作用。
小儿遗尿症患者可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。小儿遗尿症患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。如果小儿遗尿症比较严重，可以在医生指导下服用去氨加压素片、盐酸奥昔布宁片等药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。