1.腹部按摩
家长可顺时针轻柔地按压孩子的腹部，每次5-10分钟。此方法有助于促进消化系统功能，缓解因脾胃虚弱引起的遗尿症状。
2.膀胱区按摩
家长可以用双手大鱼际从上而下推揉孩子两侧膀胱区域，每日2次，每次5-10分钟。通过刺激膀胱经络来增强膀胱的储尿能力，从而改善遗尿现象。
3.穴位刺激
常用的穴位包括百会穴、关元穴及三阴交穴，家长可用指腹对上述穴位进行旋转性按压，每次3-5分钟。这些穴位分别对应着大脑皮层、生殖器官及肾经，通过刺激它们能够调节中枢神经系统的活动，进而控制排尿反射。
4.中药外敷
将具有补脾益气作用的草药研磨成粉末后加水调制成糊状，然后敷于肚脐部位并用纱布固定。中医认为肚脐为先天之本，与人体内脏有着密切联系，使用此类药物外敷能够起到固护脾气的作用，从而辅助治疗遗尿症。
遗尿症患者应保持规律的作息时间，睡前减少饮水量，以免加重肾脏负担，诱发遗尿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。